Dopamine Fasting Ebook | Primal Focus
arrow_drop_up arrow_drop_down
€ 10,-
€ 0,00-

Ebook Dopamine Fasting

Reset je mind om weer échte voldoening te ervaren.


  • Eindelijk helderheid rondom de trend Dopamine Fasting
  • Duidelijke opbouw en uitleg van professionele psychologische concepten
  • Pas de technieken en inzichten direct toe in je eigen leven
  • Gebaseerd op (recent) wetenschappelijk onderzoek (incl. referenties)
  • Nu tijdelijk gratis te downloaden.
Naar Download
€ 10,-
€ 0,00-

Ebook Dopamine Fasting

Reset je mind om weer échte voldoening te ervaren.


  • Eindelijk helderheid rondom de trend Dopamine Fasting
  • Duidelijke opbouw en uitleg van professionele psychologische concepten
  • Pas de technieken en inzichten direct toe in je eigen leven
  • Gebaseerd op (recent) wetenschappelijk onderzoek (incl. referenties)
  • Nu tijdelijk gratis te downloaden.
Naar Download

Harold

Head Marketing

"Super relevant voor
de huidige tijd"

"Het boek beschrijft prachtig hoe een deel van de mensheid steeds verder in de greep van technologie raakt. De manier waarop de auteurs Dopamine Fasting omschrijven, is een therapie die we in de toekomst alleen maar meer gaan zien."

Dopamine Fasting

Ik merkte dat er een gigantische verwarring heerst rondom het begrip Dopamine Fasting (ook bekend als Dopamine Detox).

Het internet loopt over van de meest vergezochte verhalen over Silicon Valley ondernemers die zich dagenlang geen enkele vorm van plezier gunnen. 

Helaas zorgen deze verhalen ervoor dat Dopamine Fasting geassocieerd wordt met een gestoorde lifestyle die eigenlijk alleen weggelegd is voor enkele gekken. Dit terwijl de ware vorm van Dopamine Fasting meer dan ooit nodig is!

Daarom heb ik ervoor gekozen een compact Ebook te schrijven om alle fabels en sprookjes voor eens en altijd de wereld uit te helpen. In het boek vind je namelijk de ware oorsprong van Dopamine Fasting met verwijzingen naar wetenschappelijke literatuur en hoe je deze in het dagelijks leven toe kunt passen om duurzamere bronnen van voldoening in je leven te brengen.

Meer informatie
Lars Primal Focus
15.000
Woorden
111
Bladzijden
6
Hoofdstukken
Dopamine Detox inhoud ebook

Wat je kunt verwachten:

Dopamine Fasting is een therapie die ontwikkeld is om mensen te verlossen uit de greep van digitale prikkels en moderne innovaties. Merk jij dat je leven te veel in het teken staat van je smartphone, social media en andere online-gedragingen en gaat dit ten kosten van de dingen die je écht belangrijk vindt? Dan is Dopamine Fasting de ultieme manier om bewustzijn te creëren rondom het afwijkende gedrag waar je al zo lang van af wilt. 

In het boek behandelen we onder anderen de volgende belangrijke punten:

  • De fabeltjes en mythes rondom de Dopamine Fasting 'hype'
  • De werking van Dopamine in ons brein en het Reward Systeem
  • De manier waarop dopamine en ons Reward systeem ons gedrag beïnvloeden
  • Waarom Dopamine Fasting nu meer nodig is dan ooit
  • Hoe jij direct kunt beginnen de principes van Dopamine Fasting toe te passen in je leven
  • Een aantal praktische Dopamine Fasting 'hacks'
Dopamine Fasting ebook onderwerpen

Wat je kunt verwachten:

Dopamine Fasting is een therapie die ontwikkeld is om mensen te verlossen uit de greep van digitale prikkels en moderne innovaties. Merk jij dat je leven te veel in het teken staat van je smartphone, social media en andere online-gedragingen en gaat dit ten kosten van de dingen die je écht belangrijk vindt? Dan is Dopamine Fasting de ultieme manier om bewustzijn te creëren rondom het afwijkende gedrag waar je al zo lang van af wilt. 

In het boek behandelen we onder anderen de volgende belangrijke punten:

  • De fabeltjes en mythes rondom de Dopamine Fasting 'hype'
  • De werking van Dopamine in ons brein en het Reward Systeem
  • De manier waarop dopamine en ons Reward systeem ons gedrag beïnvloeden
  • Waarom Dopamine Fasting nu meer nodig is dan ooit
  • Hoe jij direct kunt beginnen de principes van Dopamine Fasting toe te passen in je leven
  • Een aantal praktische Dopamine Fasting 'hacks'

"Sprekend beeldmateriaal"

De inhoud van het Ebook wordt ondersteund door sprekende beelden en illustraties. Ze zijn gekozen of gecreëerd met het doel de zo nu en dan ingewikkelde stof te verduidelijken.

"Leer informatie zelf op waarde schatten''

Het Ebook is zo opgebouwd dat we niet alleen de vormen van therapie behandelen. We gaan nog vele stappen terug om uit te leggen wat de functies van dopamine zijn in het menselijk brein en hoe dit ons gedrag beïnvloedt.
Door deze stevige basis weet je dadelijk niet alleen alles over Dopamine Fasting, maar je kunt vervolgens ook zelfstandig nieuwe artikelen en informatie op het internet op waarde schatten.

"Voorzien van wetenschappelijke referenties"

Om te zorgen dat jij je niet druk hoeft te maken over de kwaliteit en validiteit van de informatie in het Ebook, hebben we de inhoud netjes voorzien van referenties. Je zult zien dat de meeste informatie rechtstreeks uit een aantal recente onderzoeken komt. 

Wat anderen zeggen:

"No-nonsense."
Eindelijk een duidelijk verhaal over dopamine detox. Het is me nu helder waar de trend vandaan komt. Belangrijker nog is dat ik nu weet wat ik er aan heb.




Tim - Arts Co-assistent
"Bewuster omgaan met social media."
Het boek heeft me inzicht gegeven in hoe kleine gewoontes kunnen veranderen in tijdrovend gedrag, zonder dat je jezelf hier bewust van bent. 



Evi - Online Marketeer
"Kraakhelder boek voor een leek."
Ondanks het feit dat ik weinig voorkennis heb op het gebied van psychologie of biologie ben ik een stuk meer te weten gekomen over gedrag en hoe ik dat kan beïnvloeden. Alle vaktermen zijn helder uitgelegd. 
Tomas - Grafisch vormgever

Ebook Dopamine Fasting

Reset je mind om weer échte voldoening te ervaren.

  • Eindelijk duidelijkheid rondom de trend Dopamine Fasting
  • Duidelijke opbouw en uitleg van professionele psychologische concepten
  • Pas de technieken en inzichten direct toe in je eigen leven
  • Gebaseerd op (recent) wetenschappelijk onderzoek (incl. referenties)
  • Nu tijdelijk gratis te downloaden
50%
Naar welke mail kunnen we de download sturen?
Download
We maken gebruik van cookies!