Wat is het keto/ketogeen dieet?
Er is de laatste tijd steeds meer te doen om het keto dieet. We doen er meer...
Hier vind je alles wat je moet weten over het keto dieet. Van wat het ketogeen dieet inhoudt tot hoe je jouw sportschema aanpast op het keto dieet. Hoe gaat je lichaam om met het overstappen van koolhydraatverbranding naar vetverbranding en wat zijn hier de voordelen en nadelen van?